Wann hast Du das letzte Mal wirklich für Dich gesorgt?

Möchtest Du den ständigen Druck und die vielen offenen Baustellen für ein paar Tage hinter Dir lassen und wieder spüren, wer Du eigentlich bist und was Dir wirklich guttut?

Viele von uns kennen dieses Gefühl: Man funktioniert, kümmert sich um alles und alle – und merkt dabei, dass man selbst immer mehr zu kurz kommt. Die innere Ruhe wird seltener, die To-Do-Liste scheint nie leerer zu werden, und manchmal fragt man sich: „Wo bin ich eigentlich geblieben?“

Genau dafür ist dieses Wochenende da.

In der ruhigen, waldreichen Landschaft der rheinhessischen Schweiz darfst Du Dich ganz auf Dich einlassen. Die Natur wird zu Deinem Spiegel. Du kommst in Deine Mitte, lässt los, was nicht mehr zu Dir gehört, und tankst neue Kraft und Klarheit. Am Ende nimmst Du ein leichteres, klareres Lebensgefühl mit nach Hause – und wir treffen uns vier Wochen später noch einmal, um alles nachhaltig zu integrieren.

Während unserem Auszeit-Wochenende darfst Du Dich endlich mal ganz auf Dich konzentrieren, in Deine Mitte kommen und einen wahren Energiebooster erleben!

(damit Du Dein Leben wieder viel klar, ausgerichtet und entspannt genießen kannst)

Manchmal muss man sich zurückziehen. Innenschau halten. Mit sich selbst und in Gesellschaft Gleichgesinnter sein.

Dieses Wochenende ist keine klassische Auszeit im Sinne von „einfach mal abschalten“, sondern ein bewusster Schritt zurück, um wieder klarer sehen zu können, um Dich selbst wieder deutlicher wahrzunehmen und um herauszufinden, was jetzt wirklich dran ist.

Die Natur ist dabei nicht nur Kulisse, sondern Spiegel. Sie zeigt Dir sehr klar, wo Du gerade stehst, was sich stimmig anfühlt und wo Du Dich vielleicht schon länger selbst übergehst.

Was Dich erwartet:

Du erlebst eine ausgewogene Mischung aus sanfter Bewegung in der Natur, tiefem Entspannen und persönlicher Reflexion:

• Shinrin-Yoku / Waldbaden – das heilende „Bad in der Waldatmosphäre“ mit nachweislich positiver Wirkung auf Stress, Blutdruck und Immunsystem
• Geführte Meditationen und Übungen, die Anspannungen sanft lösen
• Die kraftvolle Matrix-Welle – ein besonderes Highlight, das Dich in einen tiefen Flow und innere Stärke bringt
• Persönliche Bilanz mit der Natur als Spiegel: Wo stehe ich gerade? Was möchte ich loslassen? Welche kleinen Schritte fühlen sich stimmig an?
• Gemütliche Abende am knisternden Lagerfeuer mit Gleichgesinnten
• Zeit für Dich – ob bei tiefer Ruhe und Alleinsein in der Natur, in der Hängematte oder bei einem kurzen Mini-Coaching.

In der kleinen Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Austausch und gleichzeitig viel Raum für Deine eigene Innenschau.

Das Besondere an diesem Angebot

• Maximale 8 Teilnehmer – für intensive, persönliche Begleitung und damit niemand zu kurz kommt
• Wer möchte, erhält ein persönliches Mini-Coaching von 30 Minuten
• Gemeinsamer Nachklang-Abend am Freitag, 02. Oktober 2026: Hier treffen wir uns alle noch einmal. Mit einer sanften Rückschau, einer Innenreise, Integration der Erlebnisse und einer weiteren Matrix-Welle. Viele sagen: „Jetzt erst wirkt es richtig tief und bleibt im Alltag verankert.“
• Idyllische Lage direkt am Waldrand in der rheinhessischen Schweiz
• Übernachtung direkt im Seminarhaus oder in unmittelbarer Umgebung möglich

Nach dem Wochenende

Du fühlst Dich spürbar entspannter, klarer und energiegeladener. Du hast neue Perspektiven gewonnen und einfache Methoden mitgenommen, die Dir im Alltag helfen. Und Du weißt: In etwa vier Wochen treffen wir uns beim Nachklang-Abend wieder, um alles noch tiefer zu verankern.

Preis & Early Bird

Regulärer Preis: 390 €

Early-Bird-Preis: nur 339 € statt 390 € – bis 30. Juni 2026

Im Preis enthalten:

• Das komplette Programm mit Anja Stief und mir
• Gemeinsames Abendessen am Samstag, Snacks und Getränke während der gesamten Zeit
• Ein persönliches Mini-Coaching von 30 Minuten (wenn gewünscht)
• Der gemeinsame Nachklang-Abend am 02. Oktober 2026

Wissenswert

✓ Kleine Gruppe von maximal 8 Personen für echte Nähe und Tiefe

✓ Die bisherigen Teilnehmer unserer Auszeiten berichten immer wieder, wie nachhaltig sich die Tage auf ihr Leben ausgewirkt haben – das wünschen wir Dir von Herzen

Gönn Dir diese Auszeit. Du bist es Dir wert.

Möchtest Du dabei sein? Die Plätze sind begrenzt. Buche jetzt Deinen Platz oder melde Dich bei Fragen gerne direkt bei uns.