Auszeit – Spiegel der Natur

Ein Spätsommer-Wochenende ganz für Dich · mit Petra Schneider & Anja Stief

05./06. September 2026 · Rheinhessische Schweiz

Wann hast Du das letzte Mal wirklich für Dich gesorgt?

Du funktionierst. Du stemmst viel. Du hältst alles zusammen — für die Familie, den Job, alle anderen.

Und nach außen sieht es oft so aus, als hättest Du alles im Griff.

Aber irgendwo auf dem Weg hast Du Dich selbst aus den Augen verloren. Die innere Ruhe wird seltener, die To-Do-Liste nie leerer, und abends fragst Du Dich leise: „Wo bin ich eigentlich geblieben?“

Genau dafür ist dieses Wochenende da.

In der ruhigen, waldreichen Landschaft der Rheinhessischen Schweiz darfst Du Dich endlich wieder ganz auf Dich einlassen. Die Natur wird zu Deinem Spiegel. Du kommst in Deine Mitte, läßt los, was nicht mehr zu Dir gehört, und tankst echte Kraft und Klarheit.

Du gehst nach Hause mit einer inneren Ruhe, die bleibt. Du triffst klare Entscheidungen, ohne Dich weiter zu verzetteln. Du sagst öfter Nein — ohne schlechtes Gewissen. Und Du spürst wieder: Das bin ich, und ich bin es wert.

Schon am Sonntagabend fühlst Du Dich spürbar leichter und ruhiger. Beim Nachklang-Abend vier Wochen später verankerst Du genau das, was zu Dir paßt — sodaß diese neue Klarheit und Kraft auch dann noch da sind, wenn der Alltag wieder ruft.

Klingt das nach Dir? Möchtest Du mich erstmal kennenlernen?

Ich nehme mir gerne Zeit für Dich — ganz entspannt und unverbindlich.

Such Dir einfach einen Termin aus und buche Dir ein persönliches Kennenlerngespräch mit mir:

Ja, laß uns reden

Konzentriere Dich endlich mal ganz auf Dich. Komm in Deine Mitte und erlebe einen wahren Energieschub!

(damit Du Dein Leben wieder viel klar, ausgerichtet und entspannt genießen kannst)

Manchmal muß man sich zurückziehen. Innenschau halten. Mit sich selbst und in Gesellschaft Gleichgesinnter sein.

Dieses Wochenende ist keine klassische Auszeit im Sinne von „einfach mal abschalten“, sondern eine bewußte Unterbrechung von dem Zustand, in dem Du gerade festhängst.

Denn das, was Dich erschöpft, ist nicht nur Dein Alltag. Es sind die inneren Muster, die Dich immer wieder in genau diesen Zustand bringen: funktionieren, durchhalten, weitermachen.

✦ Über 20 Jahre Erfahrung

Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Menschen genau an diesem Punkt.

Und ich sehe immer wieder: Veränderung passiert nicht, wenn Du Dich noch mehr anstrengst.

Sie passiert, wenn Du innehältst — und beginnst, klar zu sehen.

Was Dich erwartet:

Du erlebst eine ausgewogene Mischung aus sanfter Bewegung in der Natur, tiefem Entspannen und persönlicher Reflexion:

Shinrin-Yoku / Waldbaden – das heilende „Bad in der Waldatmosphäre“ mit nachweislich positiver Wirkung auf Stress, Blutdruck und Immunsystem
Geführte Meditationen und Übungen, die Anspannungen sanft lösen
Die kraftvolle Matrix-Welle – ein besonderes Highlight, das Dich in einen tiefen Flow und innere Stärke bringt
Persönliche Bilanz mit der Natur als Spiegel: Wo stehe ich gerade? Was möchte ich loslassen? Welche kleinen Schritte fühlen sich stimmig an?
Gemütliche Abende am knisternden Lagerfeuer mit Gleichgesinnten
Zeit für Dich – ob bei tiefer Ruhe in der Natur, in der Hängematte oder bei einem persönlichen Mini-Coaching von 30 Minuten (wenn Du möchtest)

In der kleinen Gruppe von maximal 8 Frauen entsteht ein geschützter Raum für Austausch und gleichzeitig viel Raum für Deine eigene Innenschau.

Das Besondere an diesem Angebot

Das ist kein Wellness-Wochenende. Wir gehen an die Themen, die Dich wirklich erschöpfen.

Maximale 8 Teilnehmerinnen – für intensive, persönliche Begleitung, damit niemand untergeht
Persönliches Mini-Coaching von 30 Minuten (wenn gewünscht)
Gemeinsamer Nachklang-Abend am Freitag, 02. Oktober 2026: sanfte Rückschau, Innenreise, Integration und eine weitere Matrix-Welle. Viele Teilnehmerinnen sagen: „Jetzt erst wirkt es richtig tief und bleibt im Alltag verankert.“
Idyllische Lage direkt am Waldrand in der Rheinhessischen Schweiz

Nach dem Wochenende

Du gehst nicht erschöpft zurück in Deinen Alltag, sondern mit einer inneren Ruhe, die bleibt. Du hörst auf, Dich permanent zu überfordern – ohne Schuldgefühle. Du weißt wieder, was Dir wirklich guttut.

Aufwand, Preis & Early Bird

Regulärer Preis: 390 €

Du investierst ein Wochenende plus einen Abend – mit Deiner Bereitschaft, Dich wirklich einzulassen.

Early-Bird-Preis: nur 339 € statt 390 € – bis 30. Juni 2026

Im Preis enthalten:

Das komplette Programm mit Anja Stief und mir
Gemeinsames Abendessen am Samstag, Snacks und Getränke während der gesamten Zeit
Ein persönliches Mini-Coaching von 30 Minuten (wenn gewünscht)
Der gemeinsame Nachklang-Abend am 02. Oktober 2026

Das sagen Teilnehmerinnen

Stimmen aus unseren Auszeit-Wochenenden

„Ich fühlte mich vom ersten Augenblick an wohl und willkommen.“

Es war eine große Freude, dabei sein zu können. Das Wochenende hat mir sehr gefallen, die Gruppe war wirklich toll und Eure Arbeit hat sehr schön harmoniert. Ich habe jeden Moment genossen. Meine Liebe zur Natur hat sich noch etwas verstärkt, und ich fühle mich gelassener.

— Ma. H.

„Wie klar mir plötzlich Aspekte wurden, um die ich mich seit Jahren gedreht hatte.“

Der interessante Mix aus Natur, spirituellen Methoden, Gedankenansätzen und den Gesprächen in der tollen Gruppe hat mir am besten gefallen. Mir hat sehr gut gefallen, daß ich mich so angenommen fühlte, wie ich bin. Wir waren alle ziemlich unterschiedlich und trotzdem direkt eine tolle Einheit.

— Me. H.

„Ich darf MEINEN Weg nun gestärkt, mutig und zuversichtlich weitergehen.“

Mich hat überrascht, daß es mir tatsächlich möglich war, eine tiefe Ruhe zu spüren und mein Kopf im positiven Sinne leer wurde. Eure Arbeitsweise wirkt nachhaltig, auf unterschiedlichen Ebenen. Ihr arbeitet auf Augenhöhe und wertvolle Art und Weise zusammen — es geht gar nicht anders, als sich bei Euch wohlzufühlen und loszulassen.

— S. O.

Gönn Dir diese Auszeit. Du bist es Dir wert.

Möchtest Du dabei sein? Buche jetzt Deinen Platz oder schreib mir, wenn Du noch Fragen hast.

✦ Begrenzt auf 8 Frauen ✦