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Overthinking?! So kommst Du aus der Grübelfalle raus

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Overthinking?! So kommst Du aus der Grübelfalle raus

 

Gehörst Du zu den Menschen, die eine Sache lieber erst mal von allen Seiten betrachten und dabei noch 50.000 Mal drumherum gehen? Versuchst Du, alle nur möglichen Für und Wider abzuwägen und kannst Dich dann doch nicht richtig entscheiden? Hängst Du in der Grübelfalle und kommst deshalb oft gar nicht zum Handeln? Ein Schrittchen vor, zwei wieder zurück …

 

Ein sehr einfacher Tipp, um das langsam und sicher zu verändern:

T U N =

Aber Du kennst mich, ich liebe einfache Tricks, die auch funktionieren:

Stell Dich einer MUT-AUFGABE!

Frage Dich: Was ist es, was Du ständig überdenkst? Womit kommst Du einfach nicht weiter?

Denke an diese Sache oder Situation, und Dir fällt ganz sicher etwas ein, was Du schon lange vor dir herschiebst. Etwas, von dem Du genau weißt, dass es nötig und wichtig wäre, etwas, das alles verändern könnte …

Du weißt genau, was ich meine, und findest 1000 Schlupflöcher und Ausreden, weshalb das (jetzt gerade) nicht geht. Du schiebst es weiter vor Dir her, verlierst es wieder aus den Augen, bis es leise anklopft und sich mal wieder meldet.

Diese eine Sache. Tu sie. Noch heute. Und denk nicht millionenfach darüber nach.

Tu es einfach. Spontan. Aus dem Bauch raus.

Just do it. Und lass Dich überraschen, was geschieht …

Überwinde Deine Gedanken und Hürden. Ich helfe Dir dabei.

Ich bin da – Du  auch?

Herzliche Grüße, feel good

Deine Petra

 

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