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Die Sache mit Deiner inneren Mitte…

„Ich muss meine Mitte wieder finden…“ mit diesen Worten startete gestern eine Coaching-Session. Meine Klientin erzählte mir, dass sie in den letzten Jahren sehr viel an sich gearbeitet hatte und sich zu Beginn des des Jahres „endlich ganz in sich ruhend fühlte“. Dann kam Corona und durch die vielen Eindrücke, die auf sie einstürmten, fühlte […]

August 26th, 2020 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Entscheidungen treffen, Erfolg, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Leichter gute Entscheidungen treffen – 4 einfache Tipps

Ich kann mich nicht entscheiden…. Viele Menschen verschwenden wertvolle Lebenszeit mit einem inneren „Hü-oder-Hott“. Wenn Du das liest, gehörst Du wahrscheinlich auch dazu. Woran liegt das und wie kannst Du es ändern? 1. Wird die Entscheidung oft viel zu „groß“ bemessen und bewertet Soll ich, oder soll ich nicht? Ganz ehrlich, ob Du dich heute […]

Mai 22nd, 2020 by

Thema: Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Entscheidungen treffen, Erfolg, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Was verändert sich, wenn Du Deine Angst gelöst hast?

Was verändert sich, wenn Du Deine Angst gelöst hast? Gehörst Du zu den Menschen, die darauf warten, dass sich die äußeren Umstände verändern? dass das Leben besser wird? Dein Partner Dich endlich versteht? Deine Kinder nicht ständig mit Dir streiten? Hoffst Du, dass sich Deine Ängste irgendwann von alleine auflösen und Du dann tun kannst, […]

März 29th, 2020 by

Thema: Ängste lösen, Coaching, Erfolg, Flugangst, Flugangst lösen, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Trau Dich – nimm Deinen Mut zusammen!

Bist Du mutig? Traust Du Dich, zu tun, was Du wirklich willst? Vor ein paar Tagen habe ich einer Freundin von meiner Zeit „auf Saison“ in den Bergen erzählt. Sie war ganz gebannt und meinte „Wow, das hätte ich mich nie getraut! Einfach kündigen, alles aufgeben, Auto packen und losfahren?!“  Das habe ich schon sehr […]

September 16th, 2019 by

Thema: Ängste lösen, Coaching

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Leidest Du an Overthinking?! Komm raus aus der Grübelfalle

  Denkst Du noch oder tust Du schon? Gehörst Du zu den Menschen, die eine Sache lieber erst 50000 Mal von allen Seiten betrachten? Versuchst Du, alle Für und Wider abzuwägen und kannst Dich dann doch nicht richtig entscheiden? Und kommst Du deshalb oft gar nicht in die Handlung, sondern bleibst in der Grübel-Falle hängen? […]

Oktober 24th, 2018 by

Thema: Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Hürden überwinden

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Ich hab‘ doch keine Angst!

  Wusstest Du, dass es rund 650 wissenschaftlich anerkannte Phobien gibt? Angst gehört ganz schlicht und einfach zu unserem Leben. Und da ist auch gut so! Eine gesunde Portion Zurückhaltung schützt uns vor den Gefahren des Alltags! Sie kann uns anspornen, motivieren und beflügeln. Das Fatale ist allerdings, dass den meisten Menschen überhaupt nicht bewusst […]

September 30th, 2018 by

Thema: Ängste lösen, Hürden überwinden, Lebensgefühl

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