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Es ist immer wieder erstaunlich, wie viel jeder Einzelne aus sich selbst herausholen kann – wenn er nur an sich glaubt.

Die Sache mit Deiner inneren Mitte…

„Ich muss meine Mitte wieder finden…“ mit diesen Worten startete gestern eine Coaching-Session. Meine Klientin erzählte mir, dass sie in den letzten Jahren sehr viel an sich gearbeitet hatte und sich zu Beginn des des Jahres „endlich ganz in sich ruhend fühlte“. Dann kam Corona und durch die vielen Eindrücke, die auf sie einstürmten, fühlte […]

August 26th, 2020 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Entscheidungen treffen, Erfolg, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Leichter gute Entscheidungen treffen – 4 einfache Tipps

Ich kann mich nicht entscheiden…. Viele Menschen verschwenden wertvolle Lebenszeit mit einem inneren „Hü-oder-Hott“. Wenn Du das liest, gehörst Du wahrscheinlich auch dazu. Woran liegt das und wie kannst Du es ändern? 1. Wird die Entscheidung oft viel zu „groß“ bemessen und bewertet Soll ich, oder soll ich nicht? Ganz ehrlich, ob Du dich heute […]

Mai 22nd, 2020 by

Thema: Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Entscheidungen treffen, Erfolg, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Was verändert sich, wenn Du Deine Angst gelöst hast?

Was verändert sich, wenn Du Deine Angst gelöst hast? Gehörst Du zu den Menschen, die darauf warten, dass sich die äußeren Umstände verändern? dass das Leben besser wird? Dein Partner Dich endlich versteht? Deine Kinder nicht ständig mit Dir streiten? Hoffst Du, dass sich Deine Ängste irgendwann von alleine auflösen und Du dann tun kannst, […]

März 29th, 2020 by

Thema: Ängste lösen, Coaching, Erfolg, Flugangst, Flugangst lösen, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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SETUP – Raus aus der Gewohnheitsfalle!

Bestimmt kennst Du dieses etwas holprige Einspuren nach einem Urlaub oder einer Auszeit, oder? Du bist nicht mehr im Urlaub und doch auch noch nicht ganz im Alltag zurück. Ich habe mir angewöhnt, solche Zeiten zu nutzen, um neue Gewohnheiten zu prägen. Solange ich noch nicht wieder in meinen eingefahrenen Automatismen angekommen bin, frage ich […]

Oktober 10th, 2019 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Entscheidungen treffen, Erfolg, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein

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Wie Du mit der Burger-Diät 55 kg abnehmen kannst

  „Achje, macht sie jetzt auch in Sachen Ernährung?“, denkst Du vielleicht, während Du das gerade liest. Nein, das ist wirklich nicht mein Steckenpferd. Aber – ich habe neulich eine tolle Story gelesen, die ich Dir gerne erzählen möchte. Und das natürlich nicht ganz grundlos und nur zum Spaß….   Die Geschichte der Burger-Diät Ein […]

November 18th, 2018 by

Thema: Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Wie Du herausfindest, was Du wirklich willst!

Weißt Du, was Du wirklich willst? Kennst Du Deine Bedürfnisse und weißt, was Dir guttut? Bestimmt denkst Du jetzt „Na klar weiß ich, was ich will!“ und beginnst, gedanklich ein paar Dinge aufzuzählen. Sicher, die meisten Menschen haben Ziele und Vorstellungen. Aber was ist es, was Du wirklich willst? Was ist die Motivation hinter Deinen […]

Juni 13th, 2018 by

Thema: Lebensgefühl, Selbstbewusstsein

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