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Erste-Hilfe für Weihnachten und andere stressige Situationen

  Wenn Du genau weißt, dass eine Situation sehr stressig und unangenehm werden wird – bereite Dich bewusst darauf vor!   Wie das geht, erkläre ich Dir hier:     Und hier noch einmal zum Nachlesen: Nicht in jeder Familie gehört Weihnachten zum „Fest der Liebe“. So schrieb mir kürzlich eine Klientin: „Vielen Dank für […]

Dezember 17th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg

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Das Wichtigste im Coaching? Verantwortungs-gefühl!

  Neulich wurde ich gefragt, was mich an der aktuellen Coaching-Szene nervt und was für mich das Wichtigste im Coaching ist. Da musste ich nicht lange überlegen: Verantwortungsbewusstes Coaching: Ein Plädoyer für echte Werte Seit über 20 Jahren bin ich als Coach tätig und habe in dieser Zeit viele wertvolle Erfahrungen gesammelt. Für mich steht […]

Dezember 7th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg, Freiheit, Hürden überwinden, Ziele erreichen

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Wenn Du das Gelöste nicht lebst

Was passiert, wenn wir das Gelöste nicht leben? Vielleicht kennst du das selbst: Du hast ein Coaching, eine Hypnose, eine Aufstellung oder eine andere Intervention erlebt und ein Thema für dich gelöst. Doch nach einer Weile fühlt es sich an, als würdest du wieder “zurückrutschen”. Zwar nicht mehr so stark, aber dennoch spürbar. In meiner […]

September 12th, 2024 by

Thema: Ängste lösen, Bewusstheit, Coaching, Erfolg, Selbstbewusstsein

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Wie Du einfach jede Situation gelassen meistern kannst

Das Leben kann manchmal wirklich anstrengend sein und Dich sehr herausfordern! Nicht jeder Tag in Deinem Leben strotzt vor Lebensfreude und Leichtigkeit. Es ist ganz natürlich, dass Du hin und wieder stressige Herausforderungen erlebst. Die Frage ist: Wie gehst Du damit um? Bisher hattest Du das wahrscheinlich das Gefühl, dass Du von Herausforderungen und Tiefs […]

August 26th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Erfolg, Lebensfreude, Selbstbewusstsein

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3 Hürden, die Dich von Glück und Leichtigkeit abhalten!

Willst Du (wieder) ein Leben voller Freude, Selbstbewusstsein und Power? Willst Du …… in einem Job arbeiten, der Dich erfüllt und Dir Spaß macht?… Deinen beruflichen und privaten Alltag spielend leicht unter einen Hut bringen?… Stress nach und nach aus Deinem Leben verbannen und durch Freude und Erfüllung ersetzen? Wenn Du das alles mit „Ja“ beantwortet […]

Dezember 4th, 2023 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Entscheidungen treffen, Erfolg, Hürden überwinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Sammelst Du Deine FeelGood Momente?

Nimmt Dich Dein Alltag manchmal völlig in Beschlag? Vielleicht hast Du Stress in Deiner Partnerschaft oder im Job und fühlst Dich total ausgepowert? In solchen Phasen tut es einfach gut, sich mal wieder an all die vielen schönen Kleinigkeiten zu erinnern, die das Leben im Laufe eines Jahres für uns bereit hält. Mein Tipp: Um […]

November 16th, 2022 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg, Immunsystem stärken, Lebensfreude, Lebensgefühl, Ziele erreichen

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