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Wie Du einfach jede Situation gelassen meistern kannst

Das Leben kann manchmal wirklich anstrengend sein und Dich sehr herausfordern! Nicht jeder Tag in Deinem Leben strotzt vor Lebensfreude und Leichtigkeit. Es ist ganz natürlich, dass Du hin und wieder stressige Herausforderungen erlebst. Die Frage ist: Wie gehst Du damit um? Bisher hattest Du das wahrscheinlich das Gefühl, dass Du von Herausforderungen und Tiefs […]

August 26th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Erfolg, Lebensfreude, Selbstbewusstsein

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Raus aus deiner Box – überwinde Deine Grenzen!

Kennst Du Deine persönliche Komfortzone? So nennt man den Bereich in Deinem Leben, der geprägt ist durch Deine Gewohnheiten. Hier kennst Du Dich aus, hier fühlst Dich wohl und sicher. Jeder Mensch hat sie: die ganz persönliche Komfortzone. Nennen wir es die eigene Wohlfühlzone. Ganz natürlich. Völlig normal. Unspektakulär. Wenn Du jedoch etwas Neues erleben […]

Juni 28th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Entscheidungen treffen, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein

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3 Hürden, die Dich von Glück und Leichtigkeit abhalten!

Willst Du (wieder) ein Leben voller Freude, Selbstbewusstsein und Power? Willst Du …… in einem Job arbeiten, der Dich erfüllt und Dir Spaß macht?… Deinen beruflichen und privaten Alltag spielend leicht unter einen Hut bringen?… Stress nach und nach aus Deinem Leben verbannen und durch Freude und Erfüllung ersetzen? Wenn Du das alles mit „Ja“ beantwortet […]

Dezember 4th, 2023 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Entscheidungen treffen, Erfolg, Hürden überwinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Mach Deine Schwächen zu Deinen Stärken

„Ich bin zu perfektionistisch“,“Ich werde schnell ungeduldig“, „Ich kann mich nicht durchsetzen“ – wenn ich im BusinessCoaching Mitarbeiter befrage, weshalb ihnen bestimmte Aufgabenstellungen Probleme bereiten, sind das die häufigsten Antworten. Kennst Du das auch von Dir? Und beklagst Du dann Deine Schwächen so ausführlich, dass Du selbst glaubst, Du hättest keine einzige Stärke? Ich beobachte […]

September 19th, 2023 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Coaching, Freiheit, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Sammelst Du Deine FeelGood Momente?

Nimmt Dich Dein Alltag manchmal völlig in Beschlag? Vielleicht hast Du Stress in Deiner Partnerschaft oder im Job und fühlst Dich total ausgepowert? In solchen Phasen tut es einfach gut, sich mal wieder an all die vielen schönen Kleinigkeiten zu erinnern, die das Leben im Laufe eines Jahres für uns bereit hält. Mein Tipp: Um […]

November 16th, 2022 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg, Immunsystem stärken, Lebensfreude, Lebensgefühl, Ziele erreichen

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Frischekick – Sofortmeditation bei Sommerhitze

Macht Dir die Hitze zu schaffen? Fühlst Du Dich schwer, träge und lustlos? Dann ist diese Kurzmeditation genau das Richtige für Dich: Probiere es einfach mal aus und fühle Dich sofort erfrischt und leicht 2:31 Minuten MEDITATION für sofortige Frische und Leichtigkeit bei Sommerhitze Möchtest Du mehr von mir hören? Abonniere meinen Telegram-Kanal für weitere […]

Juli 22nd, 2022 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Akku laden, Bewusstheit, Coaching, Coaching-Tipp Audio, Die einfachste Methode, Hürden überwinden, Immunsystem stärken, Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Urlaub, Ziele erreichen

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