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SETUP – Raus aus der Gewohnheitsfalle!

Bestimmt kennst Du dieses etwas holprige Einspuren nach einem Urlaub oder einer Auszeit, oder? Du bist nicht mehr im Urlaub und doch auch noch nicht ganz im Alltag zurück. Ich habe mir angewöhnt, solche Zeiten zu nutzen, um neue Gewohnheiten zu prägen. Solange ich noch nicht wieder in meinen eingefahrenen Automatismen angekommen bin, frage ich […]

Oktober 10th, 2019 by

Thema: Bewusstheit, Coaching, Entscheidungen treffen, Erfolg, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein

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Wie Du mit der Burger-Diät 55 kg abnehmen kannst

  „Achje, macht sie jetzt auch in Sachen Ernährung?“, denkst Du vielleicht, während Du das gerade liest. Nein, das ist wirklich nicht mein Steckenpferd. Aber – ich habe neulich eine tolle Story gelesen, die ich Dir gerne erzählen möchte. Und das natürlich nicht ganz grundlos und nur zum Spaß….   Die Geschichte der Burger-Diät Ein […]

November 18th, 2018 by

Thema: Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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Ich hab‘ doch keine Angst!

  Wusstest Du, dass es rund 650 wissenschaftlich anerkannte Phobien gibt? Angst gehört ganz schlicht und einfach zu unserem Leben. Und da ist auch gut so! Eine gesunde Portion Zurückhaltung schützt uns vor den Gefahren des Alltags! Sie kann uns anspornen, motivieren und beflügeln. Das Fatale ist allerdings, dass den meisten Menschen überhaupt nicht bewusst […]

September 30th, 2018 by

Thema: Ängste lösen, Hürden überwinden, Lebensgefühl

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Wieso solltest Du Deine Blockaden lösen?

  Hm. Gute Frage. Wieso solltest Du Deine Blockaden lösen? Vor allem, weil Du vermutlich der Meinung bist, dass Du überhaupt keine Blockaden hast, oder? Naja, nach inzwischen mehr als 14 Jahren Erfahrung als Coach kann ich Dir eine ganze Menge dazu sagen 🙂 Nebenbei sprechen meine Kundenstimmen Bände. Viele meiner Klienten beschreiben genau die […]

September 17th, 2018 by

Thema: Ängste lösen, Hürden überwinden, Lebensgefühl, Ziele erreichen

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Wie Du herausfindest, was Du wirklich willst!

Weißt Du, was Du wirklich willst? Kennst Du Deine Bedürfnisse und weißt, was Dir guttut? Bestimmt denkst Du jetzt „Na klar weiß ich, was ich will!“ und beginnst, gedanklich ein paar Dinge aufzuzählen. Sicher, die meisten Menschen haben Ziele und Vorstellungen. Aber was ist es, was Du wirklich willst? Was ist die Motivation hinter Deinen […]

Juni 13th, 2018 by

Thema: Lebensgefühl, Selbstbewusstsein

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Ich bin gut, aber keiner merkt’s!

Wieder mal zu kurz gekommen? Nie wieder aus Bescheidenheit zu tief stapeln. Diese Tipps helfen Dir! Was Dir beim Pokerspiel Gewinne einhandeln kann, ist im beruflichen und privaten Alltag eher von Nachteil: Understatement, also Tiefstapelei. Kennst Du das: Nach dem Meeting kommt Dein Chef auf Dich zu, klopft Dir auf die Schulter und lobt Dich. […]

März 1st, 2018 by

Thema: Die einfachste Methode, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Uncategorized, Ziele erreichen

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