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Frischekick – Sofortmeditation bei Sommerhitze

FeelGood-Coaching · Sofort-Meditation Frischekick – Sofortmeditation bei Sommerhitze Macht Dir die Hitze zu schaffen? Fühlst Du Dich schwer, träge und lustlos? Dann ist diese Kurzmeditation genau das Richtige für Dich: Probiere es einfach mal aus und fühle Dich sofort erfrischt und leicht. 🧊 Frischemeditation · 2:31 Min. Meditation für sofortige Frische und Leichtigkeit bei Sommerhitze […]

Juni 23rd, 2026 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Akku laden, Bewusstheit, Coaching, Coaching-Tipp Audio, Die einfachste Methode, Hürden überwinden, Immunsystem stärken, Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstbewusstsein, Urlaub, Ziele erreichen

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Erste-Hilfe für Weihnachten und andere stressige Situationen

  Wenn Du genau weißt, dass eine Situation sehr stressig und unangenehm werden wird – bereite Dich bewusst darauf vor!   Wie das geht, erkläre ich Dir hier:     Und hier noch einmal zum Nachlesen: Nicht in jeder Familie gehört Weihnachten zum „Fest der Liebe“. So schrieb mir kürzlich eine Klientin: „Vielen Dank für […]

Dezember 17th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg

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Das Wichtigste im Coaching? Verantwortungs-gefühl!

  Neulich wurde ich gefragt, was mich an der aktuellen Coaching-Szene nervt und was für mich das Wichtigste im Coaching ist. Da musste ich nicht lange überlegen: Verantwortungsbewusstes Coaching: Ein Plädoyer für echte Werte Seit über 20 Jahren bin ich als Coach tätig und habe in dieser Zeit viele wertvolle Erfahrungen gesammelt. Für mich steht […]

Dezember 7th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Die einfachste Methode, Erfolg, Freiheit, Hürden überwinden, Ziele erreichen

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Wie Du einfach jede Situation gelassen meistern kannst

Das Leben kann manchmal wirklich anstrengend sein und Dich sehr herausfordern! Nicht jeder Tag in Deinem Leben strotzt vor Lebensfreude und Leichtigkeit. Es ist ganz natürlich, dass Du hin und wieder stressige Herausforderungen erlebst. Die Frage ist: Wie gehst Du damit um? Bisher hattest Du das wahrscheinlich das Gefühl, dass Du von Herausforderungen und Tiefs […]

August 26th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Bewusstheit, Coaching, Erfolg, Lebensfreude, Selbstbewusstsein

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Raus aus deiner Box – überwinde Deine Grenzen!

Kennst Du Deine persönliche Komfortzone? So nennt man den Bereich in Deinem Leben, der geprägt ist durch Deine Gewohnheiten. Hier kennst Du Dich aus, hier fühlst Dich wohl und sicher. Jeder Mensch hat sie: die ganz persönliche Komfortzone. Nennen wir es die eigene Wohlfühlzone. Ganz natürlich. Völlig normal. Unspektakulär. Wenn Du jedoch etwas Neues erleben […]

Juni 28th, 2024 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Ängste lösen, Coaching, Die einfachste Methode, Entscheidungen treffen, Freiheit, Hürden überwinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein

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Mach Deine Schwächen zu Deinen Stärken

„Ich bin zu perfektionistisch“,“Ich werde schnell ungeduldig“, „Ich kann mich nicht durchsetzen“ – wenn ich im BusinessCoaching Mitarbeiter befrage, weshalb ihnen bestimmte Aufgabenstellungen Probleme bereiten, sind das die häufigsten Antworten. Kennst Du das auch von Dir? Und beklagst Du dann Deine Schwächen so ausführlich, dass Du selbst glaubst, Du hättest keine einzige Stärke? Ich beobachte […]

September 19th, 2023 by

Thema: 1. Hilfe Methode, Coaching, Freiheit, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Ziele erreichen

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