Vielleicht hast Du auch oft das Gefühl, gar nicht alles zu schaffen, was auf Deiner To-Do-Liste steht? Und weißt manchmal gar nicht mehr, wo Du anfangen sollst, sondern bist nur noch damit beschäftigt, Deine Baustellen zu bedienen? Wahrscheinlich kommst Du bei all dem Stress selbst viel zu kurz, oder?
Damit bist Du nicht allein! Das sind nur ein paar Beispiele, die wir von unseren TeilnehmerInnen und KlientInnen kennen.
Und weißt Du was? Das muss nicht so weitergehen! Gönn Dir zum Jahresstart (D)eine persönliche Auszeit:
Während unserem Auszeit-Wochenende darfst Du Dich endlich mal ganz auf Dich konzentrieren, in Deine Mitte kommen und einen wahren Energiebooster erleben!
(damit Du Dein Leben dieses Jahr endlich wieder entspannt genießen kannst)
Möchtest Du entspannende Rituale und einfache Übungen erleben, durch die Du all Deinen Stress loslassen kannst? Bist Du gern in der Natur und möchtest die stärkende Wirkung des Waldes für Dich nutzen? Willst Du mal wieder an einem knisternden Lagerfeuer sitzen und die Kraft der Elemente spüren? Willst Du Deine Seele entspannt in der Hängematte baumeln lassen, während Dein Akku auflädt?
Während Deiner Auszeit kannst Du in aller Ruhe Bilanz ziehen:
Wo stehst Du gerade? | Wo möchtest Du hin? | Was ist Dein Ziel? | Was sind Deine nächsten Schritte? | Was ist zu tun? | Was ist zu lassen?
Keine Sorge – wir helfen Dir dabei.
Gemeinsam nehmen wir einen Perspektivenwechsel vor und zeigen Dir, wie Du die Kraft der Natur für Dich und Deine Ziele nutzen kannst.
Du lernst kinderleichte und effektive Übungen, die Dir auch Zuhause weiterhelfen.
Loslassen, entspannen, auftanken im idyllischen Seminarhaus „Alte Schmiede“
Ca. 35 Min von Mainz, Bingen, Kaiserslautern oder Worms und nur 10 Min. vom Autobahnkreuz Alzey (A61 /A63) entfernt verlassen wir die Weinberge Rheinhessens und nähern uns dem Donnersberg-Kreis.
Hier liegt die 600 Seelen-Gemeinde Nieder-Wiesen, umgeben von Feldern, Wiesen und Wäldern im Naherholungsgebiet „rheinhessische Schweiz“
Viele Wander- und Radtouristen lieben diese wunderschöne waldreiche Gegend und das Klima. Vom Seminarhaus aus ist man sofort in der Natur, wir werden während Deiner Auszeit leichte Wanderungen und Ausflüge in die Natur und den Wald genießen.
Shinrin Yoku“ bedeutet auf Deutsch so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. In Japan ist Waldbaden bereits seit 1982 ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung. In Japan bekommt man „Waldbaden“ vom Arzt auf Rezept verordnet!
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass ein Aufenthalt im Wald Deinen Blutdruck senkt und Stresshormone reduziert. Die Waldluft enthält Phytonzide. Sie wirken auf Menschen ausgleichend und werden in der Naturheilkunde eingesetzt. Das Grün der Bäume soll laut Farbpsychologie außerdem die Nerven beruhigen und das Immunsystem stimulieren.
Und das Beste: all diese positiven Ergebnisse spürst Du schon nach nur einer Stunde Aufenthalt im Wald!
Nach unserem Wochenende „Auszeit- Spiegel der Natur“ fühlst Du Dich zutiefst entspannt und gleichzeitig voller neuer Energie.
Du hast einen Perspektivenwechsel erlebt und siehst vieles in einem neuen (positiven) Licht.
Du hast eine klare Ausrichtung und Methoden, durch die Du Dein Leben dauerhaft positiv verändern kannst.
Du freust Dich auf Deinen Alltag und nimmst ein neues (positives) Lebensgefühl mit nach Hause.
√ Bei uns bekommst Du nicht nur ein entspannendes Wochenende. Wir verbinden Coaching mit Entspannungs-, Wald- und Naturpädagogik und schaffen damit ein einzigartiges Erlebnis
√ Damit niemand zu kurz kommt und Du wirklich viel von Deinem Auszeit-Wochenende hast, haben wir die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt
√ Übernachtung direkt im Seminarhaus oder in Gästezimmern in unmittelbarer Umgebung möglich
√ Der Seminarpreis beinhaltet Abendessen am Samstag und Getränke an allen Tagen. In der zum Seminarhaus gehörenden Küche könnt Ihr Euch selbst verpflegen (Frühstück)
√ Lass Dich anstecken von unserer Liebe und Verbundenheit zur Natur!
√ Die bisherigen Teilnehmer unserer Seminare hatte geniale Ergebnisse, die sich auf ihr gesamtes Leben ausgewirkt haben. Das wünschen wir Dir auch!
Also worauf wartest du noch?
Ich freue mich auf Dich! Melde Dich gleich hier an: