Loslassen, entspannen, auftanken: 

Live-Wochenende für (D)ein kraftvolles Jahr 2023

 

Deine persönliche Auszeit

Fühlst Du Dich oft gestresst und gehetzt? Brauchst Du dringend mal wieder etwas Zeit nur für Dich? Und möchtest Du es 2023 wirklich mal anders angehen, als bisher?

Vielleicht hast Du auch oft das Gefühl, gar nicht alles zu schaffen, was auf Deiner To-Do-Liste steht? Und weißt manchmal gar nicht mehr, wo Du anfangen sollst, sondern bist nur noch damit beschäftigt, Deine Baustellen zu bedienen? Wahrscheinlich kommst Du bei all dem Stress selbst viel zu kurz, oder?

Damit bist Du nicht allein! Das sind nur ein paar Beispiele, die wir von unseren TeilnehmerInnen und KlientInnen kennen. 

Und weißt Du was? Das muss nicht so weitergehen! Gönn Dir zum Jahresstart (D)eine persönliche Auszeit:

Während unserem Auszeit-Wochenende darfst Du Dich endlich mal ganz auf Dich konzentrieren, in Deine Mitte kommen und einen wahren Energiebooster erleben!

(damit Du Dein Leben dieses Jahr endlich wieder entspannt genießen kannst)

Manchmal muss man sich zurückziehen. Ruhig werden. Innenschau halten. Mit sich selbst und in Gesellschaft Gleichgesinnter sein.

Möchtest Du entspannende Rituale und einfache Übungen erleben, durch die Du all Deinen Stress loslassen kannst? Bist Du gern in der Natur und möchtest die stärkende Wirkung des Waldes für Dich nutzen? Willst Du mal wieder an einem knisternden Lagerfeuer sitzen und die Kraft der Elemente spüren? Willst Du Deine Seele entspannt in der Hängematte baumeln lassen, während Dein Akku auflädt?

Super – dann ist unsere persönliche Auszeit genau das Richtige für Dich!


Winterwonderland mit Vollmondzauber

Coaching meets Wald und Natur

Gönn Dir (D)eine Auszeit – weil Du es (Dir) wert bist!

  • Nutze die Kraft der Natur, um Stress abzubauen und Dein Immunsystem zu aktivieren und zu stärken
  • Lerne Shinrin-Yoku/Waldbaden kennen und erlebe die positive Wirkung des Waldes auf Deine Gesundheit
  • Hol Dir im persönlichen Kurz-Coaching Impulse, die auch wirklich zu Dir passen
  • Aktiviere Deine Ressourcen und löse Anspannungen und Blockaden in geführten, tief entspannenden Meditationen
  • Komm durch die Energie stärkender Matrix-Wellen in einen neuen und kraftvollen Flow
  • Genieße bereichernde Gespräche mit Gleichgesinnten am knisternden Lagerfeuer
  • Stärke Dich, lass los, ruh Dich aus in der wundervollen idyllischen Umgebung des Seminarhauses „Alte Schmiede“
  • Du lernst kinderleichte und effektive Übungen, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst

Die Natur ist Dein Spiegel

Während Deiner Auszeit kannst Du in aller Ruhe Bilanz ziehen:

Wo stehst Du gerade? | Wo möchtest Du hin? | Was ist Dein Ziel? | Was sind Deine nächsten Schritte? | Was ist zu tun? | Was ist zu lassen?

Keine Sorge – wir helfen Dir dabei.

Gemeinsam nehmen wir einen Perspektivenwechsel vor und zeigen Dir, wie Du die Kraft der Natur für Dich und Deine Ziele nutzen kannst.

Du lernst kinderleichte und effektive Übungen, die Dir auch Zuhause weiterhelfen.

Samstag, 04. bis Sonntag, 05. Februar 2023 – Winterwonderland mit Vollmondzauber im schönen Rheinhessen

Loslassen, entspannen, auftanken im idyllischen Seminarhaus „Alte Schmiede“

Ca. 35 Min von Mainz, Bingen, Kaiserslautern oder Worms und nur 10 Min. vom Autobahnkreuz Alzey (A61 /A63) entfernt verlassen wir die Weinberge Rheinhessens und nähern uns dem Donnersberg-Kreis.​

Hier liegt die 600 Seelen-Gemeinde Nieder-Wiesen, umgeben von Feldern, Wiesen und Wäldern im Naherholungsgebiet „rheinhessische Schweiz“ 

Viele Wander- und Radtouristen ​lieben diese wunderschöne waldreiche Gegend und das Klima. Vom Seminarhaus aus ist man sofort in der Natur, wir werden während Deiner Auszeit leichte Wanderungen und Ausflüge in die Natur und den Wald genießen.

Waldbaden / Shinrin Yoku

Shinrin Yoku“ bedeutet auf Deutsch so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. In Japan ist Waldbaden bereits seit 1982 ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung. In Japan bekommt man „Waldbaden“ vom Arzt auf Rezept verordnet!​

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass ein Aufenthalt im Wald Deinen Blutdruck senkt und Stresshormone reduziert. Die Waldluft enthält Phytonzide. Sie wirken auf Menschen ausgleichend und werden in der Naturheilkunde eingesetzt. Das Grün der Bäume soll laut Farbpsychologie außerdem die Nerven beruhigen und das Immunsystem stimulieren. 

Und das Beste: all diese positiven Ergebnisse spürst Du schon nach nur einer Stunde Aufenthalt im Wald!

Was erwartet Dich?

  • Stärkende Energiebooster, die Deine Kräfte wecken
  • Gemütliche Spaziergänge in den Wald
  • Einfache Methoden und Rituale, die Dich unterstützen und die Du jederzeit anwenden kannst
  • Beim Waldbaden findest Du Deinen (Kraft-)Platz, ziehst Bilanz und entdeckst neue Perspektiven
  • Während intensiver Innenschau-Reisen lenkst Du Deine Aufmerksamkeit ganz auf Dich und findest Deine innere Mitte und Deine Kraftquelle
  • Zutiefst entspannende Matrix-Wellen, nach denen Du Dich energiegeladen und neu ausgerichtet fühlst
  • Gemeinsame Zeit und gute Gespräche am Lagerfeuer
  • Übungen zur Stärkung und Selbst-Reflexion

    Nach Deiner Auszeit

    Nach unserem Wochenende „Auszeit- Spiegel der Natur“ fühlst Du Dich zutiefst entspannt und gleichzeitig voller neuer Energie.

    Du hast einen Perspektivenwechsel erlebt und siehst vieles in einem neuen (positiven) Licht.

    Du hast eine klare Ausrichtung und Methoden, durch die Du Dein Leben dauerhaft positiv verändern kannst.

    Du freust Dich auf Deinen Alltag und nimmst ein neues (positives) Lebensgefühl mit nach Hause.

    Das Besondere / Wissenswert:

    Bei uns bekommst Du nicht nur ein entspannendes Wochenende. Wir verbinden Coaching mit Entspannungs-, Wald- und Naturpädagogik und schaffen damit ein einzigartiges Erlebnis

    Damit niemand zu kurz kommt und Du wirklich viel von Deinem Auszeit-Wochenende hast, haben wir die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt

    Übernachtung direkt im Seminarhaus oder in Gästezimmern in unmittelbarer Umgebung möglich

    Der Seminarpreis beinhaltet Abendessen am Samstag und Getränke an allen Tagen. In der zum Seminarhaus gehörenden Küche könnt Ihr Euch selbst verpflegen (Frühstück)

    Lass Dich anstecken von unserer Liebe und Verbundenheit zur Natur!

    Die bisherigen Teilnehmer unserer Seminare hatte geniale Ergebnisse, die sich auf ihr gesamtes Leben ausgewirkt haben. Das wünschen wir Dir auch!

    Also worauf wartest du noch?

    Probiere es aus – Du hast nichts zu verlieren

    Buche Dir jetzt Deine Auszeit (die Teilnehmerzahl ist begrenzt):

    Ich freue mich auf Dich! Melde Dich gleich hier an:

    Veranstaltungstermine

    • Auszeit-Wochenende – Dein kraftvoller Start ins Jahr 2023
    • Startdatum: 04/02/2023
    • Alle Termine:
      • 04/02/2023
    • Uhrzeit: Samstag, 09:00 Uhr bis Sonntag 16:00 Uhr
    • Turnus: 04.02. bis 05.02.2023 (Vollmond)
    • Veranstalter: FeelGood-Coaching
    • Trainer: Anja Stief & Petra Schneider
    • Ort: Seminarhaus "Alte Schmiede" | Nieder-Wiesen
    • Info: * Sonderpreis für Frühbucher bis 31.12.2022
    • Preis: 333,00 / 266,00 *€

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