Was passiert, wenn wir das Gelöste nicht leben?
Vielleicht kennst du das selbst: Du hast ein Coaching, eine Hypnose, eine Aufstellung oder eine andere Intervention erlebt und ein Thema für dich gelöst. Doch nach einer Weile fühlt es sich an, als würdest du wieder “zurückrutschen”. Zwar nicht mehr so stark, aber dennoch spürbar.
In meiner Praxis gibt es verschiedene Coaching-Ausrichtungen und -Klienten.
Wenn wir im Flug- oder Prüfungscoaching eine klar definierte Angst auflösen, kann mein Klient den gelösten Zustand dauerhaft leben. Er erfährt sofort den ersten Erfolg, indem er seinen Flug oder seine Prüfung erfolgreich und mit Freude meistert. Das ist eine großartige Grundlage für weitere Erfolge.
Das Thema ist abgeschlossen, die Angst vollständig und dauerhaft gelöst, und er ist frei. Manchmal melden sich Klienten noch Jahre später immer wider bei mir, schicken ein Bild aus dem Flugzeug oder vom Strand und bedanken sich, dass das Thema erledigt ist.
Natürlich gibt es in meiner Coaching-Praxis viele andere Themen und Ängste. Manche sind eher diffus (zum Beispiel die Angst zu Versagen, Verlustangst, Angst vor Nähe, Angst vor Ablehnung, Angst Verlassen zu werden, Angst nicht gut genug zu sein, soziale Ängste etc.), andere sehr klar greifbar. Bei diffusen Themen ist der Erfolg oft nicht so einfach messbar wie bei Flugangst, Zahnarztangst oder Prüfungsangst oder auch der Angst, vor der Kamera oder auf der Bühne zu stehen. Es gibt hier oft keine klare “Deadline”, keinen Punkt, an dem man den Erfolg vollumfänglich spüren kann.
Manchmal geschieht es, dass ein Thema im Coachingprozess gelöst ist, der Klient aber durch die vielen alltäglichen Einflüsse sein neues Lebensgefühl nicht vollständig leben kann. Eine gelöste Angst (hinter jedem Thema liegt eine diffuse Angst verborgen) bezieht sich oft nicht nur auf einen Lebensbereich, sondern hat Auswirkungen auf verschiedene Aspekte.
Nehmen wir zum Beispiel die Angst vor dem Versagen. Natürlich hat mein Klient, wenn er sich für ein Coaching entscheidet, ein bestimmtes Thema vor Augen, das diese Angst in ihm auslöst. Gleichzeitig basiert dieses Gefühl auf einem Konglomerat aus Glaubenssätzen, Mustern, Erfahrungen und Indoktrinierungen aus seiner Vergangenheit. Damit beeinflusst sie das gesamte Leben und alle Handlungen meines Klienten. Eine solche Angst hat Auswirkungen auf die Berufswahl, Beziehungen, Finanzen und andere Lebensbereiche. Wir können das nicht trennen, auch wenn es oberflächlich betrachtet oft so aussieht.
Deshalb lösen wir solche Themen am Ursprung und nicht an der diffusen Oberfläche. Und genau hier schließt sich der Kreis zu meiner Frage: “Was geschieht, wenn wir das Gelöste nicht leben?”
Ein Klient, der seine Prüfungs- oder Flugangst abgelegt und aufgelöst hat, muss sich nicht bewusst damit auseinandersetzen, dass das Thema gelöst ist. Er bemerkt es, weil es ihn einfach nicht mehr blockiert (was daran liegt, dass es nur einen kleinen Bereich seines gesamten Lebens betrifft). Er fliegt einfach oder geht gelassen in die nächste Prüfung.
Ein Klient, der eine Versagensangst gelöst hat, darf sich hingegen sehr bewusst daran erinnern, dass seine Angst in verschiedenen Herausforderungen gelöst ist. Das Leben bietet in allen Bereichen neue Möglichkeiten, wieder in die alte Angst zu rutschen. Erinnert er sich jedoch an den ressourcenstarken Zustand, den er im Coaching erlebt hat, bleibt er “durch”.
Das ist eine Stolperfalle im Coaching, an die wir unsere Klienten immer wieder erinnern dürfen: Was gelöst ist, ist gelöst. Was durch ist, ist durch. Alles, was daraufhin folgt, ist einfach eine Chance, diesen noch ungewohnten Zustand zu erleben.
Wenn Du herausfinden möchtest, ob Du hier richtig bist und eine Zusammenbarbeit für uns beide in Frage kommt, melde Dich einfach jetzt zu einem kostenlosen (telefonischen) Kennenlern-Gespräch an: Termin vereinbaren
In diesem halbstündigen Gespräch kannst Du klären, ob ein Coaching für Dich das Richtige ist und auf welche Weise ich Dich dabei unterstützen kann, Dein Themen wirklich dauerhaft zu lösen.
Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße, feel good
